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| Minimalism |
去除那些不必要的，才能讓我們專注在真正重要的事物上。
你快樂嗎？我自己很難回答這個問題。
書中寫不快樂是因為不喜歡現在的自己。一句話驚醒夢中人，拼命努力追求，只要擁有就會開始幸福的東西，像是身份，地位，金錢，確定性，如果你也相信這些，那麼很有可能這輩子就會像在滾輪上的老鼠，追不完的功成名就，但那到底是不是你？
書中寫不快樂是因為不喜歡現在的自己。一句話驚醒夢中人，拼命努力追求，只要擁有就會開始幸福的東西，像是身份，地位，金錢，確定性，如果你也相信這些，那麼很有可能這輩子就會像在滾輪上的老鼠，追不完的功成名就，但那到底是不是你？
成為極簡主義者，不代表就只應該擁有很少的東西，更簡單的來講，成為一個極簡主義者，首先要做的是，讓自己的每一步都朝著有意義的方向活著，用說的總是比較簡單。作者舉兩位人生勝利組的例子，外表光鮮亮麗，年入六位數美金，坐擁豪宅出入開名車，實際上每月開銷也大，週週工作70-80小時是正常的。
處在這種旋渦中，要認清楚的是，什麼是真正必須的。這裡的極簡不是僅針對物質，而是心靈上也是。作者提出到底是什麼阻礙了我們追求自由？像是房貸、房租、卡費等，到底我們是為了什麼，而不得不繼續現在這種不快樂的生活？
找出來後，列定計畫，持之以恆的執行並改變。
作者提出的五大價值，分別是健康，人際關係，熱情，成長跟奉獻。乍看都是很普遍的價值陳述，但深入看，其實跟其他自我成長的書籍很像。我列出我印象較為深刻的幾點。
健康，注重健康其實是為你增取更多時間，不要再說沒時間去運動，想一下，平均壽命因運動與重視飲食而增長。
人際關係，孤獨是毒藥。
熱情，沒有人只會對一件事情有興趣，如果錢不是問題，你想做什麼？有意義的生活與賺多少錢無關。我們知道自己不快樂，不滿足，不充實，我們知道自己沒有自由，但我們還是不認為我們應該改變，我們知道該改變，但改變對我們而言卻不是必須的，人生的轉變只有在把認為應該的變成，這是必須的，才會開始。
成長，上一次感到興奮是何時？
奉獻，生命的價值在於在對他人產生影響。
從這本書中，認識了兩位我有興趣的人，第一位是在網上頗有名的極簡主義者，Colin Wright, 本人只擁有51件物品(原72件)，擁有多少東西不是重點，他出書教人如何才能專職旅行(how to travel full time)、演講、做自己有興趣的事，寫部落格、經營Podcast、在維持能夠讓自己快樂的最基本需求下，還能賺錢每四個月準時出走去旅行，已羨慕。奇怪我看他沒有床枕頭棉被那些，到底睡哪啊？
在他的網站上介紹極簡主義的一句話，說明Minimalism的精神。
You needn't own a few dozen possessions to be a minimalist, you just have to focus on the vital things and act accordingly.
當個極簡主義者的關鍵不在於擁有多少，而是能不能只專注在最重要的事物上。
第二位是David Foster Wallace，鼎鼎有名This is water那支影片就是來自於David Foster。書中引用他的話，非常的一針見血導致我很好奇，一查發現這麼有才的人竟然自殺了，會找他的相關作品來閱讀。
字幕有中文版
最後，建議大家如果真的想看這本書，直接翻開寫在最後『三十年來學到的三十堂人生課』那篇，差不多是作者自己力行極簡主義的整個心得與精華。
實踐：我認真考慮拔除家裡的網路。
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